髪がガタガタになる原因と解消法

髪の毛1本1本のまとまりが悪すぎたり、手触りが悪くなったと感じられるのは髪がガタガタしてしまっているために起こる状態です。

ケアとして考えられるのはシャンプーの後にトリートメントしてみるという方が多いです。

でも、ガタガタした髪はトリートメントだけでは改善されません。

原因の1つが、髪の毛の「乾燥」です。

髪の毛の乾燥によるトラブル防止にはきちんと髪を乾燥させること、つまり「乾燥」を防ぐための「乾燥」が必要になります。

一見、矛盾している内容のように思われますが、とっても重要なポイントになります。

シャンプーの後、半乾きの状態が長く続くと、キューティクルが開いてしまいます。

開いてしまったキューティクルの隙間から髪の毛の水分が流れ出してしまうために、髪の毛が乾燥して、ダメージが進んでしまいます。

それが髪がガタガタする原因になります。

もう1つの原因が毛穴の形の変形にあります。

綺麗な円形が理想の毛穴ですが変形して曲がってしまっていれば、そこからまっすぐな髪の毛が生えることが難しくなります。

もう1つの原因は髪の毛を構成しているコルテックスのバランスがくずれることにあります。コルテックスとは、髪の80%を占めるタンパク質のことです。

ではどのようにガタガタになった髪を改善していけば良いのでしょうか。

まずは、コルテックスのバランスを整えてあげることです。

バランスを整えてあげることで髪の1本1本に栄養が行き渡り、ハリなどが戻ってきます。

PPTと呼ばれる髪の補修成分を配合したシャンプーを使うことで髪にタンパク質を補充してあげることが出来ます。

一番良いのは、健康な髪を育てることです。

不規則な生活や偏った食生活ではストレスや髪の栄養不足の原因になり、健康な髪を育てることができません。
食生活を整え、髪に届く栄養を十分に行きわたらせてあげましょう。

次に必要なのが、ストレス解消です。

ストレスがあると血行が悪くなってしまいます。

ストレスによって血行が悪くなると、髪の毛に十分な栄養が行き届かなくなるのです。ストレス解消と血行の促進がガタガタになってしまった髪を直すための重要なポイントになります。

一番おススメは頭皮マッサージです。

リラックス効果と血行促進の両方の効果を得ることができます。

頭皮マッサージ用のクリームを使うとさらに効果的です。

普段の心がけ一つで髪を健康に、そして綺麗に保てるものです。出来ることからはじめてみましょう。